6 módszer, ami tényleg eltünteti a narancsbőrt - Sokan nem tudják, mi az, ami valóban csökkenti a gödröcskéket

Ha szeretnéd csökkenteni a narancsbőrt, és simábbá, feszesebbé tenni a combodat, a krémek helyett ezeket a trükköket vesd be.

A narancsbőr eltüntetése
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Hány alkalommal próbáltál már csodát ígérő, cellulit elleni krémeket, csak hogy aztán újra és újra csalódj? Ha éppen ezt olvasod, valószínűleg jártas vagy a gyors megoldást kínáló narancsbőrkezelések világában. Azonban, mint az élet több területén, sajnos itt sem célszerű levágni az utat. Ahhoz, hogy megtaláld a számodra megfelelő megoldást, fontos megértened, hogy pontosan mi is az a cellulit, és mi okozza a kialakulását. 

A FOREO szakértője ezért összeállított egy hasznos útmutatót, amelyben minden fontos információt megtalálsz, amit tudnod érdemes róla.

Mi a narancsbőr, és miért alakul ki?

Mi az a cellulit?

A cellulit a bőr egyes területeinek gödröcskés, csomós megjelenésére utal - leggyakrabban a combokon és a fenéken alakul ki, de előfordulhat a melleken, az alhason és a felkaron is. Ezt az igen makacs bőrproblémát gyakran túróhoz vagy a narancs héjához hasonló bőrszerkezet jellemzi. A cellulit akkor jön létre, amikor a bőr alatt lerakódott zsír átnyomakodik a bőr alatt található kötőszöveten, létrehozva ezt a hepehupás textúrát.

Annak ellenére, hogy ez egy ártalmatlan állapot, egy természetes jelenség, rengeteg ember önbizalmát befolyásolja, és sokaknál okoz frusztrációt. A cellulit szinte minden nőnél előfordul élete egy bizonyos szakaszában: a 20 év feletti nők mintegy 80-90%-a érintett. Van, akinél enyhébben jelentkezik, van, akinél súlyosabb. Az enyhe cellulit csak akkor látható, ha összecsíped a bőrt, például a combodon. Súlyos cellulitisz esetén a bőr állandóan rücskösnek és dudorosnak tűnik, apró dombocskákkal és völgyekkel tarkítva.

Mi okozza a kialakulását?

Kialakulását számos tényező - vagy ezek kombinációja - befolyásolhatja, többek között a genetika, a hormonális változások, az életmód és a szervezet összetétele. A téged leginkább befolyásoló tényezők meghatározása segít az ideális kezelés kiválasztásában. Viszont nem elég csupán a cellulit tüneteinek kezelése; a hosszú távú megoldáshoz meg kell keresni a kiváltó okokat is. 

Hogyan csökkenthető a cellulit?

Figyelembe véve a cellulit kialakulását okozó tényezőket, amelyekkel először kell foglalkozni, számos stratégia segíthet a bőr megjelenésének javításában és egészségének visszaállításában.

A cikk az ajánló után folytatódik

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Egészséges étrend

A gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag, kiegyensúlyozott étrend követése segít az egészséges testsúly fenntartásában és a cellulit megjelenésének csökkentésében. Emellett kulcsfontosságú a cukor és a só túlzott fogyasztása, valamint a feldolgozott élelmiszerek kerülése.

Hidratálás

A megfelelő hidratáltság megőrzése javítja a bőr rugalmasságát, és csökkenti a narancsbőr megjelenését. Mindig törekedj arra, hogy elegendő vizet igyál a nap folyamán.

Testmozgás

A rendszeres testmozgás, beleértve a kardiózást és az erőnléti edzéseket is, segít az izomtónus növelésében, javítja a vérkeringést, ezzel csökkentve a cellulit láthatóságát. Koncentrálj olyan gyakorlatokra, amelyek a problémás területeket, például a combokat és a feneket célozzák meg.

Helyes életmód

A dohányzásról való leszokás és az alkoholfogyasztás mérséklése nemcsak a bőr egészségét, de az általános közérzetet is javítja, és segíthet csökkenteni a cellulit megjelenését.

Helyi kezelések 

Számos vény nélkül kapható krém és szérum létezik, amelyek azt ígérik, hogy csökkentik a narancsbőrt. Bár hatékonyságuk változó, egészséges életmóddal együtt alkalmazva javíthatják a bőr textúráját és feszességét.

Professzionális kezelések

Az orvosi eljárások, mint például a lézerterápia, a rádiófrekvenciás kezelés és a plasztikai sebészeti zsírleszívás a cellulit drasztikus csökkentésére is szóba jöhetnek. Azonban az innovatív technológiáknak köszönhetően, amelyek minden eddiginél könnyebben elérhetőek, ma már nem invazív otthoni kezelések is rendelkezésre állnak a cellulit kezelésére. 

Az egyik ilyen lehetőség a mikroáramos terápia, egy olyan kezelés, amely alacsony frekvenciájú elektromos áramot használ az izom-összehúzódások stimulálására és a vérkeringés javítására a célzott területeken. Ez a kezelés apró elektromos impulzusokat küld a bőrfelületen keresztül, amelyek a mélyebb rétegekben található zsírsejteket célozzák meg.

Ha úgy döntenél, hogy adsz egy esélyt a mikroáramos terápiának, akkor a BEAR 2 body, a világ legerősebb testfeszesítő készüléke lehet a befutó. A kétféle, forradalmian új típusú mikroáramot, szabadalmaztatott Anti-Shock System rendszert és T-Sonic masszázst ötvöző BEAR 2 body a nyirokelvezetés fokozásával csökkenti a narancsbőr láthatóságát.

A készülék a kollagénzsebekbe felhalmozódó folyadékot célozza, így oldja fel a zsírlerakódásokat. Klinikailag bizonyítottan javítja a bőr feszességét és rugalmasságát mindössze egy hét alatt!

Így vernek át az Instán! Ugyanaz a női test, mégis hatalmas a különbség a két kép között

A 33 éves blogger megmutatja, hogyan alakul át egy női test percek alatt a póznak vagy a jó megvilágításnak köszönhetően.

Elolvasom
Ezt is szeretjük